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Ojas Bien-etre, Sophrologie & Ayurveda
Sophrologie & Ayurvéda à Fouesnant et Quimper
 
Ojas Sophrologie & Ayurvéda, sophrologie & Ayurvéda à Fouesnant
07 49 13 89 27
Rue des sports, 29170 Fouesnant

Christelle BENONI, Praticienne en Ayurveda en Bretagne A FOUESNANT ET QUIMPER, en cabinet, a domicile ou a distance

Ayurveda a Fouesnant (29170)

Ayurveda, la science de la vie

L'ayurvéda, médecine indienne

Originaire d’Inde, l’Ayurvéda est une méthode traditionnelle de bien-être et de santé. Elle utilise des épices, des plantes, une diététique alliant 6 saveurs et des soins corporels (massages). L’Ayurvéda propose une approche complète du corps et de l’esprit. Elle est 100 % personnalisée. Cette pratique est reconnue par l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS).

En tant que thérapeute certifiée éducatrice de santé selon l’Ayurvéda et formée chez Ayurvéda & Consciences, je peux vous aider à :

* définir votre profil ayurvédique de naissance (prakriti) et à identifier vos éventuels déséquilibres de santé (vikriti)  

* établir un programme personnalisé en matière d’alimentation, d’hygiène de vie, de soins et de formulations ayurvédiques simples (épices, plantes médicinales...).

source : www.ayurveda-france.org

Ayurvéda

Consultation ayurvédique

L’objectif est de vous aider à déterminer votre constitution de naissance (profil ayurvédique) et d’identifier ce qui affecte votre équilibre présent.

Ensuite, je vous propose des solutions personnalisées, concrètes, pratiques et accessibles.

Nous étudierons ensemble votre alimentation, les conseils en hygiène de vie et routines quotidiennes (Dinacharya), les massages ayurvédiques, les activités physiques et méditatives.

Selon vos souhaits, les techniques de développement personnel, avec l’appui de la sophrologie et de l’EFT, et les pratiques énergétiques (REIKI, harmonisation des chakras) peuvent être abordées en complément.

A l’issue de la séance, vous recevrez un programme complet et personnalisé.

Séance d’1h30 environ

Réalisation & référencement Simplébo   |   Ce site a été proposé par la Chambre Syndicale de la Sophrologie

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