Christelle BENONI, Praticienne en Ayurveda en Bretagne A FOUESNANT ET QUIMPER, en cabinet, a domicile ou a distance
Ayurveda a Fouesnant (29170)
Ayurveda, la science de la vie
L'ayurvéda, médecine indienne
Originaire d’Inde, l’Ayurvéda est une méthode traditionnelle de bien-être et de santé. Elle utilise des épices, des plantes, une diététique alliant 6 saveurs et des soins corporels (massages). L’Ayurvéda propose une approche complète du corps et de l’esprit. Elle est 100 % personnalisée. Cette pratique est reconnue par l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS).
En tant que thérapeute certifiée conseillère-consultante en Ayurvéda et formée chez Ayurvéda & Consciences, je peux vous aider à :
* définir votre profil ayurvédique de naissance (prakriti) et à identifier vos éventuels déséquilibres de santé (vikriti)
* établir un programme personnalisé en matière d’alimentation, d’hygiène de vie, de soins et de formulations ayurvédiques simples (épices, plantes médicinales...).
source : www.ayurveda-france.org
Bilan ayurvédique
L’objectif est de vous aider à déterminer votre constitution de naissance (profil ayurvédique) et d’identifier ce qui affecte votre équilibre présent.
Ensuite, je vous propose des solutions personnalisées, concrètes, pratiques et accessibles.
Nous étudierons ensemble votre alimentation, les conseils en hygiène de vie et routines quotidiennes (Dinacharya), les massages ayurvédiques, les activités physiques et méditatives.
Selon vos souhaits, les techniques de développement personnel, avec l’appui de la sophrologie et de l’EFT, et les pratiques énergétiques (REIKI, harmonisation des chakras) peuvent être abordées en complément.
A l’issue de la séance, vous recevrez un programme complet et personnalisé.
Séance d’1h30 environ
Réalisation & référencement
